Кофе уменьшает риск диабета. Но при одном условии

Новое исследование показывает, что кофе способен уменьшить вероятность развития сахарного диабета второго типа, но только при условии, что его употребляют без добавления сахара. В рамках одного из исследований, в котором приняли участие почти 290 тысяч человек, около 13 тысяч из них столкнулись с этим заболеванием, сообщает tsn.ua со ссылкой на dailymail.co.uk.

Ученые установили, что те, кто пил кофе без добавок, снижали риск развития диабета второго типа на 10% за каждую чашку в день. Похожую пользу получали и любители кофе с добавлением молока. Однако, если в кофе добавляли сахар, эффект уменьшался вдвое – риск снижался всего на 5% при добавлении одной чайной ложки сахара в чашку.

Ранее было известно, что употребление кофе способствует меньшему набору веса с возрастом, что в свою очередь также уменьшает вероятность развития диабета 2-го типа. Кроме того, кофеин и содержащиеся в напитке растительные соединения оказывают противовоспалительное действие, что положительно влияет на профилактику заболевания.
Фото: Fiesta Avdarma